News-Supersol

Supersole och Sport

Fötter och idrottsskador

Fötterna är ofta orsaken till skador
Väldigt många skador beror på hur du belastar dina
fötter. Forskning och erfarenhet har visat att många
av dessa skador kan behandlas med övningar kombinerat
med inläggssulor. Inlägg kan rätta till snedställningar
i kroppen som beror på felaktig fotställning.
En SuperSole behandling kostar garanterat
både mindre och har snabbare verkan än du kan
föreställa dig.
Fötterna– en genial konstruktion
Varje gång du springer en runda eller spelar
fotboll, använder du fötterna utan att skänka
dem en tanke. Fötterna är den del av kroppen
som belastas mest, och även om det är
en genial konstruktion, kan det faktiskt gå
galet. Dina två fötter innehåller tillsammans
52 ben, som vart och ett bara väger 3-4
gram stycket. Trots deras lätta konstruktion
klarar friska fötter en belastning på upp till
250 kilo under löpning. Du bör emellertid
vara rädd om detta tekniska mästerverk när
du motionerar. Överbelastning eller fel skor
kan resultera i skador långt upp i kroppen.

Ont i ryggen kan börja nere i fötterna

Du belastar fötterna från första steget
när du går ur sängen på morgonen,
när du springer en runda eller slår
en avgörande smash, tills du lägger
dig igen. Det kan bli uppemot 15.000
steg varje dag, så det är inte konstigt
att den minsta felställning i fötterna
kan påverka resten av din kropp.
Därför är det viktigt att du
får hjälp att rätta till
eventuella felställningar,
så att du belastar
din kropp så lite
som möjligt.

Hur ser min fot ut?

Dina fötter är unika – men är de i gott skick?
Lågt fotvalv eller hög vrist – dina fötter ska ändå fungera
fullt ut. Om du har ett lågt fotvalv, stödjer du säkert för
mycket på insidan av foten (pronerar). Det överbelastar
dina leder, senor och muskler, och du riskerar att få skador
i hålfotssenan, akillessenan, skenbenet, knäet, höften eller
ryggen.
Har du däremot ett högt fotvalv, blir din fot stel och det
belastar också hela systemet.
Det är därför det är viktigt att du får dina fötter undersökta
för att se om du har behov för inläggssulor. Som idrottsutövare
bör du välja inlägg som är dynamiska – bara dynamiska
inlägg hjälper dig, utan att muskulaturen försvagas.
SuperSole är den mest dynamiska inläggsulan på marknaden.
De formas 100% efter dina fötter och kan anpassas till
alla typer av skor.
Vad kan SuperSole göra just för dig?
SuperSole har olika typer av inläggssulor för den som är fysiskt
aktiv, vare sig det handlar om elitsport, vanlig motion
eller bara för vardagsbruk. Inläggen kan fås med mer eller
mindre stötabsorbering och olika
hårdhet. Man kan också välja mellan
två olika typer av ytskikt
på sulan. Dels finns det
sulor med ett avancerat
mikrofiberskikt som underlättar
fotens rörelser i skon, dels en typ som är särskilt lämplig för bollsporter
som badminton, squash och handboll. Den sistnämnda typen
håller fast foten i sulan och förhindrar att den glider i
skon. Inläggen är dessutom perforerade så att de transporterar
bort svett. Alla SuperSole görs bara av specialutbildade
fysioterapeuter. Det ger dig som sportutövare extra
säkerhet när det gäller din behandling. Fysioterapeuten som
behandlar dig har, förutom specialistkunskaper om fötter,
även ingående kännedom om idrottsskador och hur man
förebygger dem.
Vad är SuperSole – Individuellt anpassad träning, behandling
och inläggsulor
Många av de skador som vi ser i rygg, höfter, knän och
anklar kommer från dina fötter. Man har alltid vetat, att om
en husgrund är skev och full av sprickor, så kan man vara säker på att resten av huset blir skevt och illa sammanhållet.
På samma sätt är det med kroppen. Fotens 26 ben är
kroppens grund. En skevhet där kommer att kompenseras
längre upp. Utifrån detta synsätt har behandlingskonceptet
SuperSole utvecklats.
För att kunna bli en SuperSole behandlare måste man genomgå
en specialkurs. Detta är en garanti och en kvalitetsstämpel
för att du ska känna dig trygg och vara i goda
händer när du besöker din fysioterapeut. Han eller hon är
specialutbildad för att kunna göra inlägg, och undersöka
dina fötter för felställningar. Då SuperSole behandlarna
finns överallt i landet, kan du få behandling nästan oavsett
var du befinner dig.
Vi är faktiskt så säkra på vår produkt, att du, om du inte är
tillfreds med inlägget, kan lämna tillbaka det och få pengarna
tillbaka.
Allmänt om SuperSole
Rygg, knän och fötter belastas hårt av stående och gående
arbete. Ett individuellt anpassat skoinlägg och träningsprogram
från fysioterapeuten kan minska belastningen. Vi kan
komma till ditt företag och berätta mer om SuperSole konceptet.
Be din hälsoansvarige att ta kontakt med oss.
SuperSole kan anpassas i form och storlek till alla skor, så
skornas utformning är inget hinder för inlägg.
Det räcker inte alltid med inlägg
Själva konceptet är inte enbart uppbyggt kring framställningen
av inläggen, utan också på en ordentlig genomgång
av fotens och benens anatomi i kombination med sjukgymnastik
och en fysioterapeutisk behandling.
Det är därför viktigt att understryka, att det är större chans
att konceptet hjälper dig om du aktivt använder dig av det träningsprogram som fysioterapeuten tar fram till dig.
För oss gäller det inte att till varje pris göra inlägg. Så bli
inte överraskad om det hela slutar med att vi rekommenderar
något annat än inlägg. Utgångspunkten är att du ska ha
det som är bäst för dig.
Har du fått inlägg, så finns det alltid möjlighet att anpassa
det efter hand som din fot förändras. Inläggen är dynamiska.
Det betyder att de ser till att leder och muskler endast
kan röra sig med foten i rätt ställning.
Kontroll
Efterhand som din SuperSole behandling framskrider,
kommer dina fötter och din kropp utveckla sig i positiv
riktning. För att du ska få en fortsatt god effekt av behandlingen
är det därför viktigt att du med jämna mellanrum får
dina inlägg kontrollerade hos din SuperSole behandlare.
Om du vill veta mer om konceptet eller olika typer av inlägg,
kan du gå in på www.supersole.dk. Där finner du också
adressen till din närmaste SuperSole behandlare.