Inlägg av Sara Marcus

Övre kryss syndrom

Övre kryss syndrom Orsak: ÖKS utvecklas under en längre tid. Lustigt nog orsakas den av för mycket eller för lite aktivitet – i och med det uppstår obalans mellan musklerna. Gradvis utvecklas då en dålig kroppshållning. Personer som har stillasittande arbete, eller kontinuerligt ligger i obekväma och ihållande positioner kan utveckla ÖKS. Kroppshållningen kan också […]

Artikel i Norska Fysioterapeuten 7, 2016

Tre av fire med meniskproblemer kan unngå operasjon ved hjelp av et nytt treningsopplegg, viser en dansknorsk studie. EFFEKTEN av treningsterapi ved meniskskader er ifølge denne studien like god som kirurgi. Studien er publisert i BMJ: «Exercise therapy versus arthroscopic partial meniscectomy for degenerative meniscal tear in middle aged patients: randomised controlled trial with two […]